{"product_id":"fenugrec-en-poudre","title":"Púdar Fenugreek","description":"\u003ch3\u003eFionugréin i bPúdar - Le haghaidh Meáchan Matáin, Toirt Matáin agus Áilleacht na Gruaige\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIs forlíonadh nádúrtha ildánach é an \u003cstrong\u003efionugréin i bpúdar\u003c\/strong\u003e, a thugann iliomad tairbhí do shláinte na matán chomh maith le háilleacht do chuid gruaige. Saibhir i gcothaithigh riachtanacha, tá an púdar seo foirfe chun meáchan matáin agus méadú toirte a chothú, agus do chuid gruaige a chothú go domhain ag an am céanna.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTairbhí don Spórt agus don Toirt Mhatáin:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMeáchan Matáin a Chur Ort\u003c\/strong\u003e : Spreagann an fionugréin táirgeadh hormóin nádúrtha a chothaíonn fás matáin, atá an-úsáideach do lúthchleasaithe atá i gcéim méadaithe meáchain.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eToirt na Tóna agus na hUchta\u003c\/strong\u003e : Aithnítear an fionugréin as a héifeachtaí hormónacha a chuidíonn le toirt réimsí áirithe coirp a mhéadú, mar shampla an tóin agus an uchtach, ag cur le cruth níos toirtiúla agus comhchuí.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFeabhsú na Feidhmíochta Spóirt\u003c\/strong\u003e : Buíochas lena airíonna cothaithigh, tacaíonn an fionugréin i bpúdar leis an téarnamh agus cuidíonn sé leis an bhfeidhmíocht fhisiciúil a uasmhéadú trí théarnamh tar éis traenála a luathú.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eTairbhí don Ghruaig:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpreagann Fás na Gruaige\u003c\/strong\u003e : Aithnítear an fionugréin as a airíonna a chothaíonn an chuisle fola sa chraiceann cinn, ag spreagadh fás na gruaige dá réir.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNeartaíonn an Ghruaig\u003c\/strong\u003e : Cuidíonn sé le neartú na bhfréamhacha agus cuireann sé cosc ar thitim na gruaige, trí na cothaithigh riachtanacha a sholáthar chun í a choinneáil láidir agus buanfasach.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCothaíonn an Craiceann Cinn\u003c\/strong\u003e : Tá an fionugréin saibhir freisin i bpróitéiní agus in aigéid shailleacha a chothaíonn go domhain an craiceann cinn, ag cur le gruaig níos sláintiúla agus níos lonraí.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eÚsáid an Fhionugréin i bPúdar:\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe haghaidh Meáchan a Chur Ort agus Traenáil\u003c\/strong\u003e : Cuir 1 go 2 spúnóg bhoird d'fhionugréin i bpúdar le do chuid smoothies, shakes, nó oidis pancóg le haghaidh treisiú nádúrtha cothaithigh agus próitéine.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMasc Gruaige\u003c\/strong\u003e : Measc púdar fionugréine le huisce te nó ola cnó cócó chun masc gruaige a chruthú. Cuir ar do chraiceann cinn agus do chuid gruaige é ar feadh 30 nóiméad, ansin nigh amach é.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIonchorprú in Oidis\u003c\/strong\u003e : Cuir le d'oidis bia é chun leas a bhaint as a thairbhí cothaithigh i rith an lae.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003ePríomhthairbhí an Fhionugréin:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMeáchan matáin agus toirt mhatáin\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eNeartú agus spreagadh fhás na gruaige\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eUasmhéadú na feidhmíochta spóirt\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCosc ar thitim na gruaige agus feabhsú lonrachta\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAthghiniúint an chraicinn chinn\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eCén fáth é a chur i do ghnáthamh laethúil?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIs comhghuaillí fíor é an fionugréin i bpúdar do d'fholláine fhisiciúil agus do chuid gruaige. Tacóidh a éifeacht ar mheáchan matáin agus neartú na gruaige leat torthaí níos fearr a bhaint amach i do thraenáil agus gruaig níos láidre agus níos toirtiúla a bheith agat. Trína chur isteach i d'aiste bia agus i do chúram gruaige, cothóidh tú cur chuige iomlánaíoch i leith do shláinte agus d'áilleachta.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eTábla luachanna cothaithigh do 100g d'Fhionugréin i bPúdar:\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eCothaitheach\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eLuach do 100g\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFuinneamh\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e324 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePróitéiní\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e23 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eCarbaihiodráití\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e58 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eSnáithín cothaithigh\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e24 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eLipidí\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAigéid shailleacha shaithithe\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eCailciam\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e176 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eIarann\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e33 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMaignéisiam\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e191 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePotaisiam\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e770 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVitimín C\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003eChomh maith lena thairbhí do mheáchan a chur ort agus don fheidhmíocht spóirt, is rogha iontach é an fionugréin i bpúdar do do chuid gruaige. Cothaíonn a chuid cothaithigh na foilicilí gruaige agus cothaíonn siad fás sláintiúil, agus cuireann siad toirt agus lonracht leis ag an am céanna. Má úsáidtear go rialta é, is féidir leis difear suntasach a dhéanamh do shláinte do chuid gruaige agus do bhaint amach do chuspóirí aclaíochta.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Anjel","offers":[{"title":"50 g","offer_id":47482489700680,"sku":"FENUMOULU50","price":4.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 g","offer_id":47482489733448,"sku":"FENUMOULU100","price":6.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":47482489766216,"sku":"FENUMOULU250","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/3855\/5464\/files\/1_b504074f-ed19-411f-b07d-d9ed15f3910c.jpg?v=1736553245","url":"https:\/\/anjel.fr\/ga\/products\/fenugreek-i-pudar","provider":"Anjel.fr","version":"1.0","type":"link"}