{"product_id":"ashwaganda-en-poudre","title":"Pó de ashwaganda","description":"\u003cp\u003eO \u003cstrong\u003eAshwagandha\u003c\/strong\u003e, também conhecido como \u003cstrong\u003eginseng indiano\u003c\/strong\u003e, é uma planta adaptogénica reconhecida na medicina ayurvédica pelas suas propriedades calmantes e energizantes. Este pó de qualidade superior é o aliado ideal para quem procura reduzir o stress, melhorar a qualidade do sono e apoiar a sua vitalidade no dia a dia. Descubra o poder desta raiz ancestral para recuperar um equilíbrio perfeito entre o corpo e a mente.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e🌟 \u003cstrong\u003eBenefícios em 3 palavras:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCalmante – Energizante – Adaptogénico\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eVantagens:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003ePara o bem-estar mental:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReduz o stress\u003c\/strong\u003e : O ashwagandha é conhecido pelas suas propriedades adaptogénicas que ajudam a reduzir os efeitos do stress diário, equilibrando a produção de cortisol.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMelhora a qualidade do sono\u003c\/strong\u003e : Ao promover um estado de calma profunda, o ashwagandha ajuda a melhorar a qualidade do sono, para um despertar mais energético.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eApoio ao humor\u003c\/strong\u003e : Ideal para ajudar a combater a ansiedade e favorecer um bem-estar mental estável.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003ePara a energia e a vitalidade:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnergizante natural\u003c\/strong\u003e : Ao contrário dos estimulantes artificiais, o ashwagandha aumenta a energia de forma duradoura sem provocar nervosismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReforço da vitalidade\u003c\/strong\u003e : Ajuda a revitalizar o corpo em profundidade, apoiando o sistema imunitário e favorecendo a regeneração celular.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003ePara o desempenho físico:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMelhora a resistência\u003c\/strong\u003e : O ashwagandha é frequentemente utilizado por desportistas para melhorar o desempenho físico e a recuperação muscular após o esforço.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eApoio hormonal\u003c\/strong\u003e : Contribui para equilibrar os níveis hormonais, o que pode ser benéfico para a gestão do peso e o bem-estar geral.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eUtilização:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEm smoothies\u003c\/strong\u003e : Adicione uma colher de café de pó de ashwagandha aos seus smoothies para um boost de energia e serenidade.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNuma bebida quente\u003c\/strong\u003e : Misture com leite (vegetal ou não) ou uma infusão para uma bebida calmante antes de dormir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eComo suplemento alimentar\u003c\/strong\u003e : Tome uma pequena dose diária com água ou sumo, para aproveitar os seus benefícios a longo prazo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eConselhos de utilização:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDose recomendada\u003c\/strong\u003e : 1 a 2 colheres de café por dia, consoante as necessidades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMomento ideal\u003c\/strong\u003e : De manhã para estimular a energia ou à noite para favorecer um sono reparador.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eValores nutricionais (por 100 g)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eValor\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eEnergia\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eProteínas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5.6 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eGlícidos\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e47.5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMatéria gorda\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2.1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFibras alimentares\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eRedutor de cortisol\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePresente\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePorque escolher o Ashwagandha em Pó?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e100% puro e natural, o nosso pó de ashwagandha é cuidadosamente preparado para lhe oferecer o melhor desta planta adaptogénica. Fácil de integrar na sua rotina diária, ajuda-o a gerir o stress, a melhorar a sua energia e a recuperar um bem-estar mental e físico completo. Ofereça ao seu corpo e à sua mente a calma e o equilíbrio que merecem com esta raiz ancestral repleta de benefícios!\u003c\/p\u003e","brand":"Anjel","offers":[{"title":"50 g","offer_id":47482401194312,"sku":"ASHWAGANDAPOUD50","price":3.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 g","offer_id":47482401227080,"sku":"ASHWAGANDAPOUD100","price":6.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/3855\/5464\/files\/MAGNesium_28_6ef96f94-4b08-40ba-b940-fc819d1f7d70.png?v=1735494687","url":"https:\/\/anjel.fr\/pt\/products\/ashwaganda-em-po","provider":"Anjel.fr","version":"1.0","type":"link"}