{"product_id":"spiruline-en-poudre","title":"Pó de espirulina","description":"\u003ch3\u003eSpirulina em Pó: Um Superalimento Natural\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA spirulina em pó é um suplemento alimentar cada vez mais apreciado pelos seus benefícios excecionais para a saúde, a pele, o cabelo e o desempenho físico. Esta microalga azul-verde é um concentrado de nutrientes, ideal para melhorar o seu bem-estar geral, reforçar o sistema imunitário, potenciar o desempenho desportivo e cuidar da pele e do cabelo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eBenefícios para a Saúde:\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eA spirulina é rica em proteínas de alta qualidade (cerca de 60-70 % do seu peso seco), o que a torna numa excelente fonte de proteína vegetal. Contém também antioxidantes potentes como a ficocianina, a vitamina E e o betacaroteno, que ajudam a combater o stress oxidativo e a fortalecer as células do corpo. Além disso, a spirulina é uma boa fonte de vitaminas do complexo B (nomeadamente B12, rara nos vegetais), de ferro e de minerais essenciais.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUtilização para a saúde\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReforço imunitário\u003c\/strong\u003e : As suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes fazem dela uma aliada para estimular o sistema imunitário.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMelhoria da digestão\u003c\/strong\u003e : Favorece um bom equilíbrio intestinal graças aos seus efeitos desintoxicantes e prebióticos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRedução do colesterol\u003c\/strong\u003e : Estudos demonstraram que a spirulina pode ajudar a reduzir o colesterol total e o LDL, contribuindo assim para a saúde cardiovascular.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eBenefícios para o Desporto:\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eA spirulina é frequentemente utilizada por atletas pela sua capacidade de melhorar a resistência e a recuperação. Graças à sua riqueza em proteínas e aminoácidos essenciais, ajuda a reparar e a reconstruir os músculos após sessões de treino intensas. A spirulina melhora também a produção de energia celular, o que permite suportar melhor o esforço físico e diminuir a fadiga muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUtilização para o desporto\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMelhoria da resistência\u003c\/strong\u003e : Consumir spirulina antes de um treino pode melhorar a resistência física ao aumentar os níveis de energia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRecuperação muscular\u003c\/strong\u003e : Devido às suas proteínas e ao seu teor em aminoácidos, apoia a regeneração muscular após o treino.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRedução da fadiga\u003c\/strong\u003e : O seu elevado teor em ferro pode ajudar a combater os sintomas de fadiga, particularmente útil para atletas com treinos intensos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eEfeitos na Pele:\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eA spirulina é particularmente benéfica para a pele graças à sua riqueza em antioxidantes, vitaminas e minerais. Ajuda a combater os sinais do envelhecimento ao neutralizar os radicais livres responsáveis pelos danos celulares. As suas propriedades anti-inflamatórias ajudam também a acalmar peles irritadas, ao mesmo tempo que melhoram a elasticidade da pele e lhe conferem um tom mais radiante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUtilização para a pele\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRegeneração celular\u003c\/strong\u003e : A spirulina estimula a produção de colagénio, o que ajuda a reduzir as rugas e a manter uma pele jovem e firme.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRedução das inflamações e irritações\u003c\/strong\u003e : As suas propriedades anti-inflamatórias ajudam a reduzir as vermelhidões, o acne e outras irritações cutâneas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHidratação e luminosidade\u003c\/strong\u003e : A spirulina hidrata a pele em profundidade e melhora a sua textura, proporcionando um tom mais luminoso e uniforme.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eBenefícios para o Cabelo:\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eA spirulina é também uma preciosa aliada para a saúde do cabelo. Graças à sua riqueza em proteínas, aminoácidos e vitaminas (nomeadamente B12 e E), favorece o crescimento capilar e ajuda a prevenir a queda. Ao estimular a circulação sanguínea no couro cabeludo, a spirulina melhora a nutrição dos folículos pilosos e fortalece as raízes do cabelo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUtilização para o cabelo\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEstimula o crescimento do cabelo\u003c\/strong\u003e : A spirulina fornece os nutrientes essenciais para fortalecer os folículos pilosos e estimular o crescimento capilar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReduz a queda de cabelo\u003c\/strong\u003e : Ao favorecer um couro cabeludo saudável e bem nutrido, ajuda a prevenir a queda excessiva de cabelo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFortalece o cabelo\u003c\/strong\u003e : As proteínas e vitaminas presentes na spirulina fortalecem o cabelo, tornando-o mais espesso, brilhante e resistente às agressões externas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eUtilização e Dosagem:\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eA spirulina em pó pode ser adicionada a uma variedade de receitas, nomeadamente batidos, sumos, barras energéticas caseiras ou mesmo sopas. A dosagem recomendada varia entre 3 e 5 g por dia, consoante as necessidades individuais.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eTabela de Valores Nutricionais para 100g de Spirulina em Pó:\u003c\/h4\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eNutriente\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003cstrong\u003eQuantidade\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60-70 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCalorias\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e290 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e24 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLípidos\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e7 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibras\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3-4 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFerro\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e28 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCálcio\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnésio\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e195 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamina B12\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e12 µg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFicocianina\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15-20 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003ePorquê Escolher a Spirulina em Pó?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA spirulina é uma escolha incontornável para quem deseja melhorar a sua saúde de forma natural. É adequada a todos os tipos de regimes alimentares, incluindo vegetarianos e vegan, graças à sua riqueza em proteínas e ferro. O seu poder desintoxicante e a sua eficácia no aumento dos níveis de energia fazem dela um complemento perfeito para quem procura melhorar o seu bem-estar global, apoiando o desempenho desportivo e cuidando da pele e do cabelo.\u003c\/p\u003e","brand":"Anjel","offers":[{"title":"50 g","offer_id":47493700649288,"sku":"SPIRULINEPOUD50","price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 g","offer_id":47493700682056,"sku":"SPIRULINEPOUD100","price":9.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":47493700714824,"sku":"SPIRULINEPOUD250","price":21.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/3855\/5464\/files\/MAGNesium_16_525b59a1-054b-4101-88be-7add454be093.png?v=1735408336","url":"https:\/\/anjel.fr\/pt\/products\/espirulina-em-po","provider":"Anjel.fr","version":"1.0","type":"link"}