{"product_id":"graines-de-chia","title":"Sementes de Chia","description":"\u003ch3\u003eSementes de Chia: O Superalimento Versátil\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e🌿 \u003cstrong\u003ePorque incluir sementes de chia na sua dieta?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAs sementes de chia são pequenas maravilhas nutricionais, ricas em nutrientes essenciais como ómega-3, fibra e proteínas de origem vegetal. A sua capacidade de absorver água torna-os perfeitos para hidratação natural e para fornecer energia duradoura. Versáteis, prestam-se tanto a preparações doces como salgadas para um bem-estar otimizado diariamente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🍽️ \u003cstrong\u003eComo usar sementes de chia?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNas suas bebidas\u003c\/strong\u003e: Adicione-os aos batidos, sumos ou água para uma textura gelificante e hidratação prolongada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNa cozinha\u003c\/strong\u003e: Perfeito para saladas, iogurte ou como base para pudins saudáveis e nutritivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDiariamente\u003c\/strong\u003e: Use-os como substituto do ovo, misturando com água para as suas receitas vegan.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e💪 \u003cstrong\u003eOs benefícios das sementes de chia\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSaúde cardiovascular\u003c\/strong\u003e: Ricos em ómega-3, apoiam o coração e reduzem a inflamação.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDigestão otimizada\u003c\/strong\u003e: O seu elevado teor de fibra promove um trânsito intestinal regular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnergia duradoura\u003c\/strong\u003e: Excelentes para atletas devido à sua capacidade de absorver água, oferecem hidratação prolongada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRegulação do peso\u003c\/strong\u003e: Proporciona uma sensação de saciedade, ideal para manter uma dieta equilibrada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e✨ \u003cstrong\u003eDica de bem-estar\u003c\/strong\u003e: Faça um pudim de chia misturando 2 colheres de sopa de sementes com leite vegetal e deixe repousar no frigorífico durante a noite. Adicione fruta para um lanche saudável e indulgente.\u003c\/p\u003e","brand":"Anjel","offers":[{"title":"100 g","offer_id":49594881081672,"sku":"CHIA100","price":3.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":49594881114440,"sku":"CHIA250","price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 g","offer_id":49594881147208,"sku":"CHIA500","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0754\/3855\/5464\/files\/MAGNesium_11_e17529f7-741c-43ab-a778-16ad5c691441.png?v=1737144854","url":"https:\/\/anjel.fr\/pt\/products\/sementes-de-chia","provider":"Anjel.fr","version":"1.0","type":"link"}