Energia de Fusão - Amêndoas, Tâmaras e Sementes - 300g
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Uma deliciosa mistura equilibrada de amêndoas crocantes, tâmaras doces e sementes nutritivas (girassol e abóbora), ligadas por um toque de farinha de arroz. Ideal para um lanche saudável, um impulso de energia antes ou depois do esforço, ou para complementar as suas receitas.
🌟 Benefícios em 3 palavras
Energizante – Nutritivo – Delicioso
As vantagens da mistura
-
Para os desportistas:
- Aporte de proteínas (18.1 g) para apoiar a recuperação muscular.
- Rica em gorduras saudáveis (37.8 g) para uma energia duradoura.
- Ideal antes do treino ou como lanche para manter a energia.
-
Para a saúde:
- Fonte natural de fibras graças às sementes e às tâmaras, favorecendo uma boa digestão.
- Baixa em açúcares adicionados: o sabor doce provém das tâmaras.
- Contém ácidos gordos essenciais para a saúde cardiovascular.
-
Para o prazer:
- Um equilíbrio perfeito entre o crocante das amêndoas e das sementes e a doçura das tâmaras.
- Versátil: pode ser consumida tal como está, adicionada a iogurtes, batidos, ou como topping em saladas.
Ingredientes principais:
- Amêndoas (34%) : Ricas em vitamina E e em magnésio, conferem uma textura crocante e nutrientes essenciais.
- Tâmaras (28%) : Fonte natural de energia rápida, adoçam a mistura.
- Sementes de girassol (24%) : Cheias de vitamina B6 e de ferro, apoiam a energia e a imunidade.
- Sementes de abóbora (12%) : Ricas em zinco, benéficas para a pele e a imunidade.
- Farinha de arroz : Leve e sem glúten, harmoniza o conjunto.
Valores nutricionais (por 100 g)
| Nutrientes | Valores |
|---|---|
| Energia | 536 kcal |
| Matérias gordas | 37.8 g |
| - Das quais saturadas | 4.3 g |
| Hidratos de carbono | 28.7 g |
| - Dos quais açúcares | 24.3 g |
| Proteínas | 18.1 g |
| Sal | 0.0 g |
Conselhos de utilização:
- Como snack: Perfeito para uma pausa saudável no escritório ou na escola.
- Para o desporto: Tome um punhado antes ou depois de uma sessão para uma energia rápida e uma recuperação ideal.
- Na cozinha: Adicione aos seus granolas, sobremesas, ou pratos para um toque nutricional e de sabor.
Precauções:
- Contém frutos secos, pode desencadear alergias em pessoas sensíveis.
Saboreie esta mistura natural e nutritiva que alia prazer e bem-estar para um dia cheio de energia!

